Nutmeg (Myristica fragrans) adalah rempah-rempah Asia. Nutmeg memiliki aroma yang enak dan mengandung rasa yang sedikit manis. Nutmeg atau pala asli dari Maluku. Nutmeg memiliki aroma pedas yang khas dan rasa hangat yang sedikit manis.
Nutmeg dapat mencapai ketinggian sekitar 20 meter (65 kaki).
Nutmeg juga dikenal dengan nama Fleur de Muscade, Jaatipatree, Jaiphal, Jatikosha, Jatipatra, Jatipatri, Jatiphal, Jatiphala, Jatiphalam, Javitri, Jayapatri, Macis, Muscade, Muscade et Macis, Muscadier, Muskatbuam, Muskatnuss, Myristica, Myristicae Aril, Myristica fragrans, Myristica officinalis, Myristicae Semen, Noix de Muscade, Noix de Muscade et Macis, Nuez Moscada, Nuez Moscada y Macis, Nux Moschata, Ron Dau Kou.
Manfaat Nutmeg
Manfaat mengkonsumsi nutmeg bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
Menjaga kesehatan mulut
Nutmeg dapat berkontribusi untuk mengobati berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, gusi berdarah, sakit gigi.
Menjaga kesehatan ginjal
Nutmeg bersifat diuretik dan melancarkan buang air kecil yang menghasilkan ginjal yang sehat. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa menambahkan nutmeg ke makanan dapat membantu melarutkan batu ginjal secara efektif.
Mengobati Insomnia
Nutmeg dapat berfungsi sebagai mentol yang merilekskan pikiran yang tertekan dan mengurangi tekanan mental yang memungkinkan Anda untuk tidur.
Meredakan rasa sakit
Nutmeg mempuyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang mampu meringankan sakit kepala dan membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan cedera dan luka. Selain itu, nutmeg cukup manjur dalam mengatasi peradangan kronis seperti radang sendi.
Mengobati Kanker
Nutmeg mempunyai sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan pertumbuhan sel-sel kanker. Nutmeg membantu mengurangi risiko yang berkontribusi pada perkembangan sel kanker.
Mengatasi Penyakit Psikologis
Penyakit psikologis seperti demensia dan Alzheimer sering terjadi pada usia tua di mana Anda sering lupa dan sulit mengingatnya.Kandungan yang terdapat pada nutmeg dapat mengurangi risiko yang terkait penyakit alzheimer dan dapat mencegah kejadiannya di usia tua.
Menjaga sistem kekebalan tubuh
Membantu melancarkan pencernaan
Mengatasi jerawat
Menunda penuaan kulit
“https://www.honestdocs.id/nutmeg#:~:text=Nutmeg%20dapat%20berfungsi%20sebagai%20mentol,yang%20memungkinkan%20Anda%20untuk%20tidur.&text=Nutmeg%20mempuyai%20sifat%20antioksidan%20dan,terkait%20dengan%20cedera%20dan%20luka.”